Шведская философия гармонии Лагом - это философия умеренности, в основе которой лежит чувство равновесия и забота об окружающих. Книга Элизабет Карлссон раскрывает это понятие. Стать счастливым с помощью Лагом можно, задавая себе вопросы о достаточности и довольстве жизнью, выращивая растения, занимаясь любимыми делами и помогая другим. Для баланса рабочего и личного времени нужно сократить количество дел, запланированных на неделю и выходные, и выделить день для восстановления равновесия и общения с семьей.